從自我覺察到發揮影響力工作坊(冬季班) (可取得30個ICF認證ACSTH或CCE學分)

多數人有這種經驗:無意識、習慣性地做出衝動的行為,事後後悔,卻又一再重複這種模式。有些人的模式是太容易檢討自己、不會拒絕他人,以致於苦了自己;有些人的模式是太容易指責他人,以致破壞了人際關係;有些人的模式是經常講大道理、總是要說服他人,以致無法得人心;有些人的模式則為逃避拖延,以致讓問題一發不可收拾。這些都是所謂的「盲點」,而正是這些盲點使我們無法有效地發揮影響力。

 

我們多少都知道自己有些盲點,但卻苦於找不到改變的方法,最主要的原因是對自己不夠瞭解。本課程以心理學大師Virginia Satir所發展出來的「薩提爾模式」為理論基礎,提供一套自我覺察的具體方法與步驟,讓學員不止能夠看到自己的行為模式上的盲點,更能夠理解驅動這些外在行為模式的內在心理因素,因而能夠知其然也知其所以然地產生由內而外、持久有效的自我改變,最終達到發揮影響力的目標。

課程目標

  1. 認識「自我覺察」與「發揮影響力」的關聯
  2. 學習經由自我覺察以發揮影響力的方法
  3. 落實所學,解決工作中領導或影響他人的難題

招生對象

本課程適合的對象為:想更深入認識自己,以發揮更大的影響力之社會人士。

課程架構與上課時數

本課程分以下三階段進行:

  1. 兩天工作坊:每天8小時,兩天共16小時
  2. 課後二人組跟進輔導:課後由助教針對每個學習二人組提供兩次輔導,每次3小時,兩次共6小時,目標在於幫助學員以課程所學的方法,解決工作或生活上的難題。
  3. 課後案例研討會:學員再回到課堂上分享實踐所學的經驗,並提出實踐時碰到的疑惑或困難,由講師解答。此研討會上課時數8小時。

課程特色

  1. 提供「自我覺察」的具體方法。許多人無法改善人際關係、發揮影響力的原因在於「期待他人先改變」,本課程則強調「先改變自己、再改變他人」。而改變自己就要從自我覺察開始。
  2. 強調「改變模式」重於「解決問題」。每個人都有盲點,久而久之這些盲點就變成「模式」而一再重複。本課程強調改變行為模式才能避免類似的問題一再重複發生,也才是直指核心以解決問題的有效方式。
  3. 體驗式學習。本課程經由影片教學、分組討論、案例研討、講師現場示範等方法,協助學員在體驗中學習。再加上「課後二人組跟進輔導」、「課後案例研討會」的設計,足以確保學員能夠將所學落實於實踐中。
  4. 講師的獨特經驗。講師在管理學與心理學兩方面都接受過正式的專業訓練,並有豐富的實務經驗,經常能引導學員經由體驗活動中產生當下的領悟。

兩天工作坊大綱

第一單元  認識慣性模式

第二單元  認識薩提爾模式的冰山理論

第三單元  覺察及轉化自己的情緒模式

第四單元  覺察及轉化自己的觀點模式

第五單元  覺察及轉化自己的期待/渴望模式

第六單元  實際應用:跨出解決難題的第一步

講師陳茂雄教練簡歷

現任 .旭立基金會 領導人教練
.旭立基金會 諮商心理師
.美國管理顧問公司 領導人教練/資深顧問
經歷 .國際教練聯盟(International Coach Federation, ICF)台灣總會 理事長
.美商IBM公司 大中華區電信事業群總經理
.行政院研究考核委員會 諮詢委員
學歷 .國立臺北教育大學心理與諮商研究所碩士

.美國休士頓大學企業管理學碩士(MBA)

.臺灣大學經濟學學士

認證 .中華民國諮商心理師證照.中華民國諮商心理師證照
.國際教練協會(ICF)Professional

.超級DISC優勢分析與潛能發展工具(Extended DISC)認證分析師

.Stephen Covey「高效人仕的七個習慣」研討會認證引導師

獲獎 .企業經理人協會第九屆 傑出行銷經理(1991年)
著作 .《薩提爾教練模式:學會了,就能激發員工潛力,讓部屬自己找答案!》2020新編版 出版社:天下雜誌

.《薩提爾的自我覺察練習:學會了,就能突破內在盲點,達成人生目標》2020出版 出版社:天下雜誌

冬季班時間:12/3-12/4(五-六) 09:00-18:00

            第二階段課後案例研討會2022/2/15(二) 09:00-1800

學費:NT$25,000(早鳥價格NT$22,500。2021年11月3日前報名並完成全額匯款方可使用早鳥優惠專案)
報名連結:https://bit.ly/3oyYULe

備註:如報名人數未達開班人數, 主辦單位將保留調整課程日期的權利
主辦:旭立文教基金會