阿德勒出生序理論在教練技術上的應用

 

 

 

 

 

 

 

Alfred Adler  1970-1937

 

張如雅 教練, ICF PCC, 教練督導/高管教練/諮商心理師

近年阿德勒勇氣學的旋風,吸引了所有人的目光。若從教練實務工作者眼中,阿德勒眾多研究理論與技巧,非常適合教練實務現場的應用,今天我們就從阿德勒家庭星座的「出生序」談起。

阿德勒在五個男孩與兩個女孩的家庭裡排行第三。一個兄弟早年夭折,因為體弱多病,在四歲那一年,差點死於肺炎,童年也過得不快樂,經常感受到死亡的恐懼,當時立志要當個醫生。幼年時期體弱多病,母親格外照顧,但隨著弟弟的誕生,他隨即『失寵』,於是轉而跟父親建立起信任的關係,而不再那麼親近母親。阿德勒頗嫉妒大哥,兩人從童年一直到青少年時期就維持著緊張的關係;此外,在幼年時期就有著深深的自卑感。這些家庭與個人的經驗,影響著他後來所建構的理論,出生序理論就是阿德勒自己活生生的成長歷程。

阿德勒童年並不出色,學校老師建議其父讓他去當鞋匠,然在父親的引導下奮發圖強,進入維也納大學醫學系,專攻精神科與心理治療。第一次大戰後,並在維也納開創兒童輔導診療中心,且公開示範操作與案例分享的方式,訓練教師、社工人員、醫生及其他專業人員。在1920年代中期,到各國演講並分享操作技巧,1937年受聘赴歐洲講學,由於過度勞累,心臟病突發逝於蘇格蘭亞伯丁市的街道上。

阿德勒認為諮商過程中,當事人與諮商員兩者間是以合作協定為基礎。過程中最在意能否「與當事人發展出相互信任與尊重的關係」,為了達到此目的,兩者必須先建立一種平等的關係,這一信念與教練關係一致,也是啟發在此介紹阿德勒出生序理論的動機之一。

在個人成長過程中,阿德勒提出每個人的心理狀態因出生序而有不同,影響每個人認為自己在家中的地位,也對成人後的人際互動產生很大的影響。

出生序理論簡述如下:

長子、老大

當他是家中唯一的小孩時,通常能獲得最好的照顧,倍受寵愛,可能傾向於依賴父母。但當另一個孩子加入這個家庭時,會感到不安,卻有助於使他們了解權力與地位的重要。種種成長經驗,使長子女比較會保護並關懷別人,但也容易有依賴、權威、保守與悲觀的個性。

老大對保持次序與權威較注重,態度上正直、權威而保守。

 

老二

一出生便與另一個孩子分享父母的愛,所以常表現出競爭想超越老大,甚至會在老大的弱處發展相對的能力。所以傾向於力爭上游、較不保守,具競爭性、社會行為發展較佳等特質。另一取向則是放棄與老大的競爭,轉而向外發展。例如:長子在運動、學業優於次子,次子可能感受到他們永遠不可能在學業、運動上贏長子,轉而發展藝術、餐飲,或提早遠離家庭尋求發展。若以後有弟妺出生,次子會有中間子女的特徵,否則將兼具么子的性格。

 

排中間者

由於前有長子,後有弟妹,中間子女常有壓迫感,較會發展出自憐自悲的個性,人際關係不佳,也有可能成為一個問題兒童,或者進入另一個領域以尋求重要的價值。在衝突不斷的家庭中,中間子女卻可能成為家中樞紐者或調解人。

 

老么

么子通常是家中的寶貝、驕縱、被過度保護的。由於所有的孩子都比他大,也因而常自認:「家中最小的」、「需要與多人比較」、「生活是由別人塑造的」等想法,因此常想要有所突破、做出一些令人想像不到的事,企圖建立地位。

 

獨子

家中注目焦點,有更多時間與成人在一起而成熟得早,並表現出成人的興趣及態度。面臨家庭外世界,可能經歷困難,例如:在學校不是注意焦點,不會分享與競爭,如果能力不足引起自己足夠的認知與關心,會強烈感覺失望。獨子一直都是注意力的中心,倍受保護者,因無手足,故較難學習與人分享與合作的能力,熟稔與大人相處的方式。獨子會有部分是長子的性格,也有么子的特徵。獨子常會展現過度自我中心、依賴、固執、焦慮、尋求注意的現象。

教練實務應用

教練目標:

1.協助克服Coachee挫折感、自卑感

2.改變錯誤動機與對生命的假設

3.改善生活方式

4.肯定自己與別人是平等的,成為社會上有貢獻的人

 

教練功能與角色:

探索Coachee在思考與價值觀扭曲的所在,例如:安全感、自私、不切實際的信念。教練主要在評估Coachee的功能,可運用提問得知家庭資料,或利用早期經驗,讓Coachee重新經驗童年發生的事件以反映出目前的信念、態度。

 

教練歷程:

1.創造合作關係,運用傾聽、確認、澄清目標。幫助當事人覺察自己的資源與優點所在。

2.探索Coachee心理動力,使瞭解自己的生活方式,此生活方式中各項功能的影響。

3.協助Coachee重新定向,協助作新的決定並修正目標進而解決問題,產生建設性的行為,以使當事人更有效能。

 

在此,每個階段都用到肯定的技術,經由鼓勵使Coachee體察其優點、內在資源,以及自我抉擇,鼓勵Coachee檢查個人錯誤知覺。過程中、鼓勵內省與自我了解,在於協助Coachee覺察錯誤目標與自我挫敗行為,使隱藏著的目的與目標顯現出來。

 

期待:

阿德勒的諮商特色,屬於短期諮商且注重成長模式的開創,故可應用在不同層次的人與諮商情境。筆者在教練個案中,舉凡教育、親子關係、婚姻及社會問題都可透過阿德勒的理論得到啟發與助益,在教練技巧學習過程深受其影響,在此簡單介紹其「出生序」理論特色,開啟教練學友們,對阿德勒學說在教練技巧上的應用,期盼未來有機會為大家介紹更多心理學上有趣、好用適合教練們的學理與技巧。

 

備註:

研究發現出生排序較低的子女,尤其這些子女對上的兄弟姊妹都比他們年長至少五年,當他們所得到的資源不比長子女差時,一方面他們的兄弟姊妹對家庭的倚賴相對較少,使他們可以得到成人更多的照顧;另一方面,較年長的兄弟姊妹亦能夠領導這些弟妹。技術上,這一類出現與長子女相近智力水平的弟妹,被稱為「功能長子女」(functional firstborns)。

 

參考文獻

吳淑禎(1995)。阿德勒學派對早期記憶的解釋。諮商與輔導,116,28-34。

李茂興譯(1999)。諮商與心理治療的理論與實務。台北:楊智。

黃德祥(1989)。諮商與心理治療的理論與實施。心理出版社。

Adler, A. (1996) 。自卑與超越(What life should mean to you)(黃光國譯)。台北市:志文出版社。

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http://www.socialwork.com.hk/psychtheory/therapy/alder/adler-1.htm

http://www.3322.net/~psychspace.com/psy/school/067Adler.htm