「你有所有的答案與智慧，你就是自己的資源。」

黃婷 Tina Huang 教練, ICF MCC, 教練督導/高管教練.

從事教練, 引導行業這麼多年, 多半以兩個方式提供服務, 那就是面對面 Face to Face, 或者是線上會談 Video Conference的形式. 後來發現, 現在年輕人獲得訊息的方式與我們老一輩已經不一樣, 他們喜歡圖像也喜歡影音. 所以我開始思考, 該如何用多元的方式, 將所熱愛的「教練 Coaching」和「社交與情緒智慧 Social and Emotional Intelligence」介紹給更多一般大眾, 尤其是年輕一輩? 幫助即便沒有學過教練的人, 能夠藉由影片當中介紹的簡單知識與技巧幫助自己有所突破? 而且不需要花錢, 就可以接觸到這樣的資源? 為了這個心願, 2019年底我去上課了解影片拍攝的基本原理, 同時找了夥伴和我一起踏上這個旅程.

這支影片, 其實在八個月前就拍攝好了, 因為家裡有事, 所以現在才和大家見面. 一路走來, 我的心情是感恩與滿足, 因為成功地跳脫自己的舒適圈, 例如: 從一直NG, 到可以自然地在鏡頭面前說話. 對內向的我而言, 實在很不容易, 但是我做到了. 也因為時間線拉長, 給我有機會好好地把這支影片磨成想要的樣子, 呈現在大家面前.

願將來有一天, 所有的人都可以認識「教練」和「社交與情緒智慧」, 幫助自己具備覺察與反思的能力, 過著平安喜樂的人生. 也期待看見更多的教練們一起來做這件事情, 把我們對教練的熱情, 用不一樣的形式傳遞出去, 幫助到更多的人. 在全球新冠疫情嚴峻的時刻, 願我們的愛與關懷, 能為這個社會注入更多的生命力量. 祝福大家平安, 健康.

「你有所有的答案與智慧，你就是自己的資源。」
https://www.youtube.com/watch?v=ERrXh_E1pYw&t=16s