學習教練第一個月的自省- 價值觀的翻轉 Jimmy Fang

學習教練第一個月的自省- 價值觀的翻轉

在我覺得自己人生最低潮的時候，認識了教練產業，我必須承認，在那當下，我是帶著很功利的角度來看這件事，這鐘點費看起來頗高的工作，讓我對這個產業的潛力有著無限的想像，彷彿已經看到三五年後的自己過著怎麼樣的生活，隨心所欲、高薪收入、成為大家羨慕的對象，多好。

真正接觸及了解教練，是從參加善群管理顧問有限公司的高階管理教練班ALIGN-ARTS開始，當時我對教練的認識，不就是跟顧問一樣嗎? 學會教練技巧、傳遞專業跟知識有甚麼難的，以往的工作歷練告訴我，It’s a piece of cake，我很自信、也很自負，但2015年4月11日，是翻轉我人生價值觀、也是我重新面對自己的開始。

如果你問我說，改變了甚麼，我的回答是，心態，特別是同理心。 在過去的生活或工作中，我常常將自己的需求擺在第一位，我要甚麼、我喜歡甚麼、我的意見是最好的、我的作法很正確….，我不自覺地把自己的態度放得很高，感受良好，所有焦點都是放在自己身上，說難聽點，就是自私。所以感受著對方的感受、感受著對方的時空背景、感受著對方的當下，對我而言是多麼不可領悟的事。因此，我不是一個好的聆聽者，久了，身邊的朋友也越來越少，因為跟我在一起很無趣，也很沒有溫度，我成為了一個很會處理事情的運作中心。
但一個多月後的現在，經歷過2天的基礎教練技巧課程，2次教練電話，2次案例研習、2次夥伴教練電話，雖然課程才經過1/3，但我深深感到我的世界有了極大的變化，，翻轉的是心態，進而改變行為。我開始懂甚麼叫謙虛、甚麼叫同理心、我承認自己的不完美、我要真誠地去面對所有發生在我周圍的人事物，此刻，在生活上的點點滴滴、發生的每件事、每一個對話，都可以帶給我很多得自省與自我覺察，而我相信，這是一個很好的開始。

我要特別感謝我的教練，她把我高築的心牆打開，帶著我去面對與認識真正的自己，也要謝謝在這過程中，被我無意識言語傷害的朋友，希望妳們可以包容我的不成熟。若沒有親身經歷過這一切，我是永遠不會相信教練可以有這種力量，我也不會懂原來自己還有那麼多可以開發的潛能跟空間，而現在，我也漸漸地將我學到的教練技巧運用在現在的工作與朋友中，在很多的對話過程裡，看到了自己的盲點，也經由對方的回應，提升自己的教練能力，或許現在做的還不夠好，還會碰到很多的挫折，但是我很開心，可以一起跟大家一起達成目標，享受成果。

套句教練的話，這是一段永不停止的修練，而且，最大的受益人是我自己!