教練–可能性的標誌

作者：Ashu Khanna,

翻譯：張耀聰教練

校閱：毛豪寧教練

Ashu Khanna,

她是一位轉型領導教練，已成功的教練超過200位領導者。她是團體教練的專家，專門為高階主管團隊設計並提供團體教練。她協助她的客戶透過提供安全的空間來做「由內而外」的反思，進而帶來轉型變革。她擔任數個企業與協會機構的領導力教練，而她也是ICF孟買分會的創始人之一。如文中所述，她目前出有三本著作。

我熱衷於追求教練的力量。教練幫助我發現了我，內心真正的心聲，並表達出來，讓我因為理解而有勇氣，去擺脫到虛偽的自我，看到真實的自己。在教練的支持之下，他像是一位靈性導師，又像是家人與朋友，讓我能夠從各方面來改變我的生活。

在近15年前，我曾有一次與死亡擦身而過的經驗，讓我內心追求自由的慾望爆發了。對孤獨的恐懼感成為了追求一份，工作具有自由性質的催化劑。這樣的追求，則讓我走上了內心轉變的旅程。在轉變的過程中，我意識到外界是我們內心世界的鏡子，所以我決定要著重在改變內心的自我。每個人都具有覺察的天賦能力，而教練可以協助人，成為提高覺察的催化劑。正是因為教練可能幫助人深化覺察，因此我想要成為一位教練。

在2006年時，「教練」這個名詞在印度還相當陌生，在我的信念驅策之下，我架了一個有關教練的網站、設計小冊子，並寄信給潛在的客戶來做宣傳。幸運的，我找到一些企業客戶，讓我有了一些小小的成功，可以繼續做下去。為了要了解更多有關教練的理論與進展，我參加了幾次在美國舉辦的研討會。有不少企業領袖給予我認可，並鼓勵我去轉往高階主管教練的領域發展，以形塑我為一位領導教練。我開始與高階主管團隊及一些個人客戶合作，並取得了幾份人格測評工具的使用認證，我參加了一些課程，學習知名教練的技巧與教練流程，我也教練各種不同行業的客戶，他們透過教練的歷程，成功地創造出可持續的行為改變。

透過這趟轉變之旅，最根本的一個轉變，是我學會去接受我生活中每個選擇所帶來的結果。對自己的生命負責並不容易；甘地說：「你自己必須成為你在世上，你想見到的那個改變」致力於讓生活變得更美好。我開始對我所有的選擇、想法、以及這一切的源頭提出質疑。生活彷彿像是火車過山洞一樣，有些時候我有著高度的洞察力，而其它的時候，我奮力挑戰清空自己內在與外在。

在不斷的學習與重塑之下，我感覺我能理解自己的想法了。過往，除了必要的學位論文以外，我從來沒寫過任何一篇文章，更別說是寫一本書了。在焦急著想要寫些什麼的心情下，我決定把障礙拋在腦後，先拿起筆再說。寫作成了我表達自己的強大媒介，古代吠陀經文的本質開始流過我，變成了書。我就是自由、在覺察下生活，寫下了<I am Freedom : Free Your Power to Love and Live>、<I am…Life is… Live Life with Mastery>、<To That… With Love & Reverence>這三本書。這些書順著我的演化順序而尋求了「我是誰」、「生命的目的」以及「生活的方法」的答案。

從事教練多年之下，使我有機會受邀來談談我的旅程與見解。對公開演講的恐懼是我必須跨越的另一道內在障礙，我了解到，要尋找可能性，就必須要靠行動與實踐來追求，沒有其它捷徑。我選擇去做，那些我認為必須要去完成的事情，而不是把想法埋葬在信念的漩渦當中。我從教練、家人、朋友與許多人身上得到支持，擺脫信念的陷溺，真正跨出了一大步。

懷抱著教練想要變革的熱情，三年前，我成為了ICF印度孟買分會的創始人，過去擔任領導教練的經驗，幫助我成長為一位領導者，讓我深入了解了領導層所要面對的挑戰，例如團隊建立、合作、創新、創造力、賦能、傳承等，這樣的學習，也幫助我更有效的服務我的客戶。

自然而然的，我得到了深度聆聽敏感度的禮物，有時候，這個禮物會妨礙我做一個有效的教練，因為我內心深處，有個渴望想要去拯救別人，並會假設他們也能像我一樣，有得到自我覺察的能力，從而使我不由得，提出一些具誘導性的提問，或是對客戶的不理解，提出質疑與批評。但是，渴望拯救與期待，仍然是我自己的需求。為了追求卓越，我一直在反思教練對話的有效性，而這個信念則幫助我可以不斷的去觀察。

一年前，我開始覺得自己需要放慢腳步。在追求成為MCC認證的過程當中，這持續的壓力開始對我的內在造成負面影響，我意識到，在我努力獲取自由的同時，我變得開始盲目的追求教練的完美。但，究竟什麼是完美？我如何定義所謂的完美？我甚至不知道什麼時候可以不再為人類。為了讓愛自由的流動，我知道現在是我放下所有標籤的時候了，教練的信條教了我如何生活在覺察之中，而這樣的生活充滿了驚喜與可能性。我意識到自己生活在假設之中，我知道下一步該怎麼做。現在，是放下自我的時候了，因為我知道我屬於我自己。是時候開放我的心來探索，並歡慶生命的奧義的時候了。