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作者:Joshua Ramey-Renk
翻譯:張耀聰教練
校閱:毛豪寧教練
Joshua Ramey-Renk
Joshua擁有十年以上的員工培訓與組織發展經驗,目前是矽谷一家大型公司的人才與組織發展副董事長,他目前正在尋求Co-Active訓練教練的認證,並擁有蒙特利的Middlebury Institute of International Studies這間學校的國際管理MBA學位。他在他的文章作品當中鼓勵回饋與反思,並開啟討論。不過,其意見與建議並不完全反映目前或未來的企業家想法。
為喜悅而教練 –
對我來說,在一段教練關係當中要特別去慶祝些什麼會讓我覺得奇怪又困難,因為這會讓我覺得跟原本的對話不相干,本來的對話就已經足夠完全獨立而完整了,要去慶祝反而是種陳腔濫調。例如:「嘿…我很高興我成功了!呃…我是說教練,讓我們慶祝一下,然後接著往我下一個要面對的困難前進吧。」
最近,有一段截然不同的經歷,讓我重新思考了這件事。我發現,對教練來說,當客戶處在負面情緒、沉浸在悲傷、不快樂或是其他我們稱之為需要讓我們的客戶「持續走在自己最美好、最充實的生活」的狀態時,與客戶一起分享喜悅與慶祝是很重要的。
有一位常與我切磋的教練曾經問我:「在你的生活當中,有什麼事物會激起你很大的熱情?」在我百般思考之後,我說了一項讓我可以感到強烈正面鼓勵的東西。
「我的文章。」
於是,她鼓勵我「繼續寫作」,而我也這麼做了。在過去幾個月裡,我在幾個專業雜誌上發表了一些文章,尤其在Linkedln與幾個比較大型的部落格上,我收集到了一些好的回應,其中,有一個我使用筆名所出版的電子小說獲得了好評。
「所以…你現在感覺如何?」教練問我。
「很開心…很激勵我…有點像那些看到他們的作業得到A+而被貼在冰箱上展示的孩子。我覺得肩膀很輕盈,胸口發出了暖活的光芒。」
「你身上還有其他地方有這樣的感覺嗎?說說看?」
我想了想,做了一次身體掃描。除了我的胸口與肩膀都閃閃發光之外,我的雙腳像是在跳舞,不過並不是哪種特定的舞蹈。
不如說是史努比舞吧。
是的,我將會這樣做,我毫不掩飾的跳了一段史努比舞,就像是剛拿到最愛的冰淇淋的五歲小男孩,與我的教練一起。而她完美的回饋了我的喜悅與成功,即使我覺得這樣的表現有點蠢。
我們咧嘴笑了起來,癱倒在椅子上,這段舞真是有趣。
「那麼現在呢?你的身體有什麼感受嗎?」
教練!噢…自始至終是教練!
我開始說…
我開始講述…
然後我掉下了眼淚。
因為在那當下,當我再做了一次簡單的身體掃描之後,我發現我的核心有一點鬆動與釋放了。
突然之間,所有的事物都被連結起來了。就好像一個開關被打開,讓所有的能量都通暢無阻,讓我聚精會神、心跳加速。我胸口中的光芒與我腳上所跳著的史努比舞能量突然形成一個加速迴路,跳著藍色與黃色的火光流過我的腹部。
而這讓我流下淚來。
在那一刻,我所感受到的情感完全不同於跳舞的小狗或是感到滿意的作家,而是真正連結到我最高與最棒的目的,連結到我全身,連結到我所經歷過最真實的快樂。
這是一個全新的體驗,這是「老闆級」的喜悅。
我對於喜悅與慶祝的意義有了認知的升級。
而這是教練讓我進入這個空間的。並不是教練為我清除障礙、讓我找到方向、或是讓我變得無所受阻,而是她教導我學會慶祝。單純只是探索喜悅的感受與位置,就教導了我喜悅這個名詞的全新意義。
這對我個人與教練都是一個轉型的時刻。這為我創造出一個全新的空間,讓我能與客戶一起擁有並真正的體驗我們所擁有的正面事物。教練的喜悅能讓我們了解、深入到我們的骨頭與呼吸、讓我們知道人類是多麼驚奇的生物。
所以,別輕忽與我們的客戶一起體驗這般強烈正面情緒與感受的力量,這與體驗卡住的感受同等重要。因為有時候,那裏會有一個全新的世界正等著他們、與我們一起去探索。