教練故事:《家庭事業可兼得》

 

原創文章作者: 黃婷 Tina Huang 教練, ICF MCC, 教練督導/高管教練, ICFT 2020 現任監事.

※為保護當事人隱私,下列案例中的背景與名字一律以匿名處理。

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內在聲音

Sandra 是一位全國知名的講師,每年約有三分之二 (二百多天) 的時間在全國各地旅行講課,明年度的課程在今年的第三季就已經排滿。在自己的專業領域經營了數十年,對於自己努力成就的事業,Sandra 為自己感到驕傲。Sandra 有一個非常體恤她的老公,以及一個即將上初中的聰慧女兒,三人的相處情況還不錯,但有個聲音一直在 Sandra 心中縈繞不去:「我花在事業上的時間,比花在陪家人的時間還要多。雖然我們三人感情要好,但卻比較像朋友。我是不是應該回歸家庭?成為更好的母親?或是更好的妻子?」

Sandra 是一位相當有行動力的人,當這個呼喚在她的腦海徘徊一段時間之後,她覺得自己必須採取行動,開始逐步改變工作與生活型態;並將重心拉回故鄉――與家人長期居住的地方。Sandra 雖然已經做了決定,也想在女兒成人之前,多花時間陪伴女兒,不過對於事業的牽掛,還是讓她感到非常可惜與不捨;因為一旦回到家鄉,某個程度來說,就等於是從頭來過。Sandra 內心知道有捨必有得,事業可以重新建立,而且女兒的成長期,一生只有一次,但是對於自己是否真的在放下事業後,就可以成為自己心目中的好母親、好妻子,她還是沒有足夠的信心可以面對。

行動計畫

Sandra 本來就是個思路清晰、有組織條理的人,透過教練的幫助與釐清,Sandra 為自己擬定未來五年的幾個重點行動方向。

第一,她要與先生和孩子一起好好討論,自己對工作與生活重新安排的決心;同時也邀請先生和女兒一同設計屬於他們三人的新生活型態。

第二,她調整工作天數,並從下個年度開始,有計畫地減少出差,為家庭生活爭取更多的時間。

第三,經營在家鄉既有的人脈,透過已經合作過的對象和不同的組織,接觸並發展潛在客戶,建立屬於自己的新市場與品牌形象。從事業走進家庭的大方向行動,已經有了藍圖,感覺上應該沒什麼問題了。

然而在敘述行動計劃的過程中,教練覺察 Sandra 雖然已經很熟練地用自己的專業擬定了計畫,語氣當中還是透露著猶豫,因為表情和語調都不是很高昂並帶著期待。

內在力量

教練:Sandra,聽你分享計畫的時候,感覺語氣當中有些不確定?

Sandra:是的,我心中仍舊沒有什麼把握,自己真的可以從成功的事業女強人,蛻變為兼顧家庭的好妻子、好母親嗎?

教練:你剛剛敘述計畫的時候,心情如何?

Sandra:不太確定,不太有信心。

教練:我有一個靈感浮現,想邀請您做個實驗,你願意聽聽看嗎?

Sandra:願意,請說。

教練:我想邀請您作一個願景冥想 (Visionary) 的練習,好嗎?

Sandra:好。

教練:如果我們可以搭上時光機去到未來,你希望是幾年後?

Sandra:十年後。

教練:好。現在請你放鬆,閉上眼睛,專注在你的呼吸上面,數息。

(Sandra 閉上眼睛並放鬆數息;大約十秒後。)

教練:請你想像自己搭乘了時光機,去到十年以後..

Sandra:嗯。

教練:十年後,你已經在家鄉成為一個「兼顧家庭生活的成功女企業家」;這一天,你獲邀在模範企業家的活動上接受表揚。

Sandra:嗯。

教練:有一位頒獎人上台準備頒獎給你。如果你是頒獎人,會用什麼樣的形容詞稱讚 Sandra?會如何說明 Sandra 是出色的女企業家?賢慧的妻子?與優秀的母親?

Sandra 不發一語,專注地與自己相處。教練靜靜地陪伴著 Sandra,約過三分鐘之後,Sandra 緊閉的眼眶中潸潸流下兩行熱淚。教練不打擾 Sandra,讓 Sandra 沉浸在這個重要的時刻,給予自己信心與肯定。

結語

再過一會兒,Sandra 慢慢地睜開眼睛,起身緊緊擁抱教練,對教練說:「謝謝你!謝謝你的專注、分享與支持,我終於找到我要的力量,我有信心可以成為我想要成為的那個人,兼顧家庭又事業優秀的女性!您行雲流水的溝通、潤物無聲的愛,都成為我銘刻於心的記憶。您是我的榜樣。」教練說:「謝謝你自己。」

目前 Sandra 已經將生活重心移回故鄉,積極調整自己的工作時間,讓自己可以多陪陪先生與女兒。帶著自己的內在力量,加上對自己的相信,Sandra 有信心可以在不錯過女兒黃金成長階段的前提之下,順利兼顧家庭與事業。Sandra 知道她一定可以在家鄉創造一個新天地,並與家人一起分享這份榮耀!

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